Күпләп әрем җыеп киптереп куйсагыз, кышын мунчада сихәтен күрерсез.
Әремнән мунча себеркесе ясарга, аны башка миллеккә кыстырырга да мөмкин. Әрем пешергән суны ташка салсагыз, исе бөтен мунчага таралачак, ул микробларны үтерә, һваны чистарта, нерв системасын тынычландыра, баш авыртуын бетерә, организмга көч кертә. Әрем суы белән юыну тәннең тонусын арттыра, тирене йогышсызландыра, ялкынсынуларны, бетчәләрне бетерә. Әрем кушылган миллек белән чабынганда кан әйләнеше, матдәләр алмашы яхшыра.
+29 °С
Ачык