+12 °С
Облачно
Файдалы киңәшләр
27 Июня 2018, 21:00
ГАП-ГАДИ СУ ФАЙДАСЫ
Сәламәт булу өчен тәүлегенә кимендә 2 л су эчәргә кирәк. Аны кайчан эчү дә мөһим.
Сәламәт булу өчен тәүлегенә кимендә 2 л су эчәргә кирәк. Аны кайчан эчү дә мөһим.
Уянуга 1-2 стакан су эчү эчке әгъзаларны уята. Суны ашарга 20-30 минут кала эчәргә гадәтләнегез. Ул матдәләр алмашын һәм эчке әгъзалар эшчәнлеген яхшырта. Тыныч йоклау һәм йөрәккә көчәнешне киметү өчен, ятар алдыннан 1 стакан су эчәргә тырышыгыз. Бу — төнлә йөрәк өянәге куркынычын 95 %ка киметергә ярдәм итә.
