Чикләвек файдалы матдәләр, витаминнар, микроэлементларга бай. Аның белән сәламәтлекне ныгытырга, дәваланырга мөмкин.
???? Бадәм (миндаль) В һәм Е витаминнары, аксым, тимер, цинк, кальций, магний, фосфорга бай. Холестеринны киметә, гипертония, симерү, авшказаны җәрәхәте, сару кайнаудан файдалы.