Салкын тиеп авырмас өчен бик файдалы «витамин».

Мондый витаминны ясау өчен: 300-350 гр имбир, бер лимон, 150-200 гр бал кирәк.
+++
Лимонны төшләреннән арындырып, имбир белән бергә иттарткыч, яки угыч аша чыгарабыз. Бал өстәп, яхшылап болгатабыз да банкага тутырып куябыз. Көн саен бер аш кашыгы кабып куябыз. Чәйгә салып эчәргә дә була.
+++
Ашказаны авыртучыларга имбирны сак кулланырга киңәш ителә.