Әлшәй хәбәрләре
-22 °С
Болытлы
75 лет Победы
Барлык яңалыклар
Мең дә бер киңәш
9 декабрь 2019, 11:05

КҮЗЛӘР ӨЧЕН САЛАТ

Күз күреме бозылмасын өчен, компьютерда эшләгәндә сәгать саен ун минут тәнәфес ясарга кирәк.

Күз күреме бозылмасын өчен, компьютерда эшләгәндә сәгать саен ун минут тәнәфес ясарга кирәк. Күзләргә түбәндәге салат та файдалы.

1 әр өлеш угычтан уылган кишер, вакланган күрәгә, әфлисунга 1 аш кашыгы бал кушып болгатырга. 10 минуттан ашарга. Салатны бер ай дәвамында көн дә ашасагыз, файдасын тиз күрерсез.
"Тәмлетамак" газетасы
Читайте нас в